هر نوع آدمی که باشید، نوعی روان درمانی باید برای شما مناسب باشد. این بسیار شخصی تر از رفتار درمانی است و نحوه تفکر، درک رویدادها و تفسیر رویدادها را در نظر می گیرد. ایجاد محیط مناسب: ایجاد محیطی عاری از مواد مخدر برای فرد در حال بهبودی از اعتیاد برای عزیزان مهم است.

7 قانون درباره Psychotherapy Meant To Be Broken

آنها یک محیط باز دارند که در آن مشتریان می توانند آزادانه بیایند و خودشان را کشف کنند و همچنین نیازهای عاطفی خود را بررسی کنند. همچنین برای محققان روشن است که PTSD می تواند در افرادی که هرگز پا در میدان جنگ نگذاشته اند ایجاد شود.

برای افراد مبتلا به بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی، به عنوان مثال، دارو، توانبخشی مداوم، مسکن و حمایت شغلی اغلب مورد نیاز است. به نظر می رسد سن اولیه مصرف حشیش و فراوانی مصرف آن، خطر قابل توجهی برای ابتلا به اسکیزوفرنی در میان جوانان آسیب پذیر پیش بینی می کند. آن‌ها می‌توانند به‌جای آن‌گونه که در حال حاضر با یک یا چند نفر در زندگی‌تان رابطه برقرار می‌کنید و بررسی کنند که چه تغییراتی در سبک ارتباط شما منجر به رضایت بیشتر شما می‌شود.

اینها می توانند کاملاً شخصی باشند و بر تأثیری که افراد در گذشته بر ما داشته اند تأکید کنند (معمولاً والدین ما بسیار مهم هستند) اما نیازی به آن ندارند. اگر قبلاً داروهای گیاهی افسردگی را کاوش نکرده‌اید، ممکن است آنها تکه‌ای از پازلی باشند که در مبارزه شخصی خود با افسردگی از دست داده‌اید.

درمان افسردگی بدون دارو

بسیاری از متخصصانی که زمانی فقط رویکرد رفتاردرمانی را اتخاذ می کردند، به درمان شناختی روی آورده اند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که آنچه مهم است این است که نوع درمان چندان مهم نیست. احتمالاً ناب ​​ترین نوع درمان هایی که بر احساسات ما متمرکز شده اند، درمان مشتری محور کارل راجر است. یک نوع خاص در دسترس و ارزشمند از این درمان، تحلیل تراکنش است.

درمان به طور کلی در پاسخ به انواع تظاهرات خاص یا غیر اختصاصی بحران های بالینی قابل تشخیص و/یا وجودی استفاده می شود. شناخت درمانی – برخی از کارشناسان معتقدند شناخت درمانی موج آینده در درمان افسردگی است. یک پرستار روانپزشکی نزدیک به خود پیدا کنید هنگامی که به دنبال یک پرستار روانپزشک در منطقه خود هستید، مهم است که موقعیت مکانی خود و نوع درمانی را که به آن علاقه دارید در نظر بگیرید.

اگر شما هر گونه سوالی در رابطه با کجا و نحوه استفاده از مشاور خانواده (www.coca.ir/%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87/) دارید، می توانید با ما در صفحه وب تماس بگیرید.